Ecologie intérieure, prendre soin de soi, prendre soin du monde (Broché)

Ecologie intérieure, prendre soin de soi, prendre soin du monde (Broché)

Date de parution

05/06/2025

Editeur

Tana

Le guide pour se sentir mieux, se reconnecter aux autres et trouver son épanouissement et son alignement avec le monde.

Cet ouvrage propose une approche complète de l'écologie : personnelle, d'abord, avec un alignement coeur-corps-esprit ; relationnelle, ensuite, dans la rencontre de l'autre, fluide et authentique ; universelle, enfin, avec la connexion au vivant. Conçu pour vous apporter des outils concrets et des pratiques accessibles, ce guide vous permettra d'apaiser votre stress, apprendre à cultiver le positif et développer votre intelligence émotionnelle. Anne-Laure Mahé et Pascale Marbot, thérapeutes expérimentées, s'appuient sur leurs accompagnements en cabinet pour proposer des exercices variés à adopter au quotidien : sophrologie, autoshiatsu, autohypnose, méditation... Retrouvez le chemin de l'équilibre, de l'épanouissement et de l'harmonie !

Caractéristiques
Auteur(s) Anne-Laure Mahé, Pascale Marbot
EAN 9791030105827
Catégorie produits developpement_personnel
Format Broché
Date de parution 05/06/2025
ISBN 979-10-301-0582-7
Editeur Tana
Libellé Ecologie intérieure, prendre soin de soi, prendre soin du monde (Broché)


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