Cohérence kid - active tes super pouvoirs avec la cohérence cardiaque (Broché)
- Livres maternité & puériculture
- David O'Hare
Date de parution
27/09/2018
Editeur
T. Souccar
Thème (santé)
Éducation et développement de l'enfant
47 respiroutines pour doter vos enfants de superpouvoirs
Cohérence Kid s'adresse à vous, parents, enseignants ou soignants. Ce guide pratique va vous aider à installer et renforcer des ressources psychologiques qui serviront aux enfants (de 2 à 11 ans) toute leur vie. Il vous aidera aussi à résoudre les petits tracas du quotidien : peur du noir, anxiété, mal au ventre, insomnie, hypersensibilité...
Vous allez apprendre aux enfants à pratiquer la cohérence cardiaque, une respiration guidée qui a de multiples bienfaits.
La cohérence cardiaque aide l'enfant à s'apaiser, se recentrer, augmente l'attention, la confiance en soi, améliore l'apprentissage et la mémorisation, favorise la résilience : l'enfant qui est régulièrement en cohérence cardiaque est plus enclin à être autonome et rebondir en toutes situations.
Pour doter vos enfants de tous ces superpouvoirs, le Dr David O'Hare propose 47 « respiroutines » comme Le calme papillon, Le coeur à deux bras, L'orchestre imaginaire, Le cercle de l'amitié, Le moulin à vent... Autant de jeux respiratoires qui permettent à l'adulte de guider la respiration de l'enfant et le placer en cohérence.
Ces exercices ludiques et simples ont fonctionné pour des milliers d'enfants. Ils sont testés à grande échelle dans des écoles en France et au Québec.
| Auteur(s) | David O'Hare |
|---|---|
| EAN | 9782365493123 |
| Catégorie produits | pedagogie_maternite_pueri |
| Rayon | Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Maternité et Puériculture|Puériculture, Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Maternité et Puériculture|Éducation et développement de l'enfant |
| Titre de l'œuvre | Cohérence kid - La cohérence cardiaque pour les enfants |
| Format | Broché |
| Date de parution | 27/09/2018 |
| Nombre de pages | 206 |
| ISBN | 978-2-36549-312-3 |
| Distributeur | Interforum |
| Dimensions (cm) | 16 x 22 x 1.8 |
| Editeur | T. Souccar |
| Poids du produit | 464 g |
| Thème (santé) | Éducation et développement de l'enfant |
| URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782365493130_9782365493130_2 |
| Libellé | Cohérence kid - active tes super pouvoirs avec la cohérence cardiaque (Broché) |
| Thème CLIL | Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) |
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