Flawless Mama - La philosophie du Yoga appliquée à la maternité (Broché)

Yoga
Aurélie Louis-Alexandre

Date de parution

13/01/2022

Editeur

Hugo Image

Thème (santé)

Yoga

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Quand elle tombe enceinte en 2019, Aurélie Louis-Alexandre, professeure de yoga, décide de se créer une pratique sur-mesure pour rester active pendant sa grossesse.
Elle puise dans la philosophie du yoga le souffle nécessaire face aux bouleversements de la maternité, avant et après l'arrivée de sa petite Joy.

Dans ce guide, elle accompagne les marnas au cours de la grossesse et après, grâce à des postures de yoga et à des exercices de méditation, des conseils bienveillants, sans oublier les recommandations bien-être de Manon Laville, diététicienne.

Aurélie sera une alliée précieuse pour une grossesse sereine et un post-partum empli de douceur !

Caractéristiques
Auteur(s)	Aurélie Louis-Alexandre
Préfacier	Clotilde Chaumet
EAN	9782755693164
Catégorie produits	medecines_douces
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Médecines orientales\|Yoga
Titre de l'œuvre	Flawless Mama
Format	Broché
Date de parution	13/01/2022
Nombre de pages	222
ISBN	978-2-7556-9316-4
Dimensions (cm)	17 x 22 x 1.9
Editeur	Hugo Image
Poids du produit	502 g
Thème (santé)	Yoga
Libellé	Flawless Mama - La philosophie du Yoga appliquée à la maternité (Broché)
Thème CLIL	Maternité, puériculture