guide complet des abdos-fessiers (le) + dvd (Broché)

Livres santé
Collectif

Date de parution

21/02/2013

Editeur

Editions ESI

Thème (santé)

Forme généralité

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Forme et bien-être Le guide complet des abdos-fessiers Vous trouverez dans cet ouvrage des exercices simples et adaptés à tous les niveaux pour travailler vos abdos-fessiers en un minimum de temps. Dix minutes par jour suffisent pour raffermir et sculpter votre corps. Les programmes sont ciblés pour vous permettre d'obtenir des fessiers fermes et un ventre plat. ¤ 40 exercices ¤ À faire chez soi ¤ Tous niveaux ¤ 2 programmes détaillés Sur le DVD Retrouvez 40 exercices abdos-fessiers commentés par des professionnels pour vous muscler correctement. Un entraînement chez soi pour des progrès visibles et rapides. ¤ 40 exercices ¤ 5 programmes ¤ Des explications en pas à pas ¤ Les conseils de professionnels

Caractéristiques
Auteur(s)	Collectif
EAN	9782353559459
Catégorie produits	bien_etre_forme_detente
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Santé, forme\|Forme
Format	Broché
Date de parution	21/02/2013
Nombre de pages	95
ISBN	978-2-35355-945-9
Collection	Forme et bien-être
Dimensions (cm)	17 x 23 x 0.9
Editeur	Editions ESI
Libellé	guide complet des abdos-fessiers (le) + dvd (Broché)
Poids du produit	354 g
Thème (santé)	Forme généralité
Thème CLIL	PRATIQUE