Gym seniors : Gym douce

DVD
Epi diffusion
Forme/Santé/Relaxation

(1 avis)

Date de sortie

09/10/2008

Support

DVD

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Ce film présente une séance complète de gymnastique douce dont la particularité est de ne proposer que des exercices très simples adaptés au plus grand nombre. Ce programme est spécialement recommandé aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique après une longue interruption. Pour concevoir ce film, Nancy Marmorat a sélectionné ces exercices dans diverses techniques dites "douces" comme le stretching, le yoga, la relaxation. Elle les a ensuite adaptés à un public senior qui recherche une pratique toute en douceur pour préserver une bonne aisance corporelle.

Caractéristiques
Date de sortie	09/10/2008
Support	DVD
Format image vidéo	4/3 - 1.33
Langue(s)	Français
Catégorie produits	video
Editeur	Epi diffusion
Type de vidéo	Humour et documentaire
Acteur(s)	Marmorat Nancy
Public	Tout public
Zone DVD	2
Genre (vidéo)	Forme/Santé/Relaxation
Durée	65 mn
Couleur ou Noir et blanc	Couleur
Libellé	Gym seniors : Gym douce
Nombre de disque(s)	1
Distributeur	Arcades video
EAN	3760129462758

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Paola

Date de publication: 10/04/2020

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