Le grand livre de l'alimentation anti-reflux - Vos programmes d'accompagnement diététique + 25 recettes a

Le grand livre de l'alimentation anti-reflux

Élaboré sur la base des données scientifiques les plus récentes, le traitement nutritionnel anti-RGO (reflux gastro-oesophagien) repose sur des changements alimentaires simples qui vont renforcer les défenses naturelles de l'oesophage et briser le cercle vicieux de l'inflammation. Il vous permettra de dire adieu à votre reflux, mais aussi à vos douleurs articulaires, à vos kilos en trop, à vos troubles digestifs...

Dans ce livre l'auteur vous propose un regard nouveau sur ce trouble.

• 34 questions-réponses sur le reflux gastro-oesophagien (RGO) : le stress peut-il provoquer un RGO ? Une bactérie peut-elle être la cause d'un RGO ?...
• Les 13 règles d'or pour stopper et/ou soulager un RGO : une mastication appliquée ; quelques associations alimentaires à éviter...
• Sophrologie, ostéopathie, exercices de gainage... un accompagnement pluridisciplinaire.
• Les astuces naturelles et compléments nutritionnels : acupuncture et acupression, aloe vera, propolis, probiotiques, huiles essentielles...
• Vos programmes d'accompagnement diététique : une semaine type « Soulagement et transition vers la guérison », une semaine type « Régime de croisière ».

Pour retrouver le plaisir de manger sans médicaments