Le régime SirtFood (Broché)

Livres régimes
Aidan Goggins, Glen Matten

Date de parution

30/04/2019

Editeur

G. Trédaniel

Thème (santé)

Régimes

Voir les caractéristiques

Perdre 3 kilos en une semaine tout en consommant du chocolat et du vin, et en restant en bonne santé : découvrez le régime Sirtfood !

Son principe inédit : manger essentiellement des aliments agissant sur des protéines enzymatiques (les sirtuines) qui accroissent la capacité du corps à brûler les graisses.

Ces aliments activateurs des sirtuines (ou sirtfoods) sont les fraises, les câpres, l'oignon rouge, le persil, le chou kale, les noix..., mais aussi le vin et le chocolat noir !

En associant une alimentation riche en sirtfoods à une restriction calorique modérée, ce régime vous permettra de perdre en moyenne trois kilos en sept jours, tout en préservant, et même en développant votre masse musculaire.

Au fait des dernières recherches scientifiques sur les sirtuines, avec des explications claires et accessibles à tous, les auteurs vous feront découvrir cette nouvelle façon simple et radicale de s'alimenter.

Dans cet ouvrage, vous découvrirez la liste détaillée des sirtfoods et de toutes leurs propriétés, ainsi qu'un programme minceur de vingt-et-un jours, des menus, des recettes et des questions-réponses.

Caractéristiques
Auteur(s)	Aidan Goggins, Glen Matten
EAN	9782813219749
Catégorie produits	dietetique_regime
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Santé, forme\|Régimes
Titre de l'œuvre	Le régime SirtFood
Format	Broché
Date de parution	30/04/2019
Nombre de pages	243
ISBN	978-2-8132-1974-9
Traducteur(s)	Laurence Le Charpentier
Distributeur	Dilisco
Dimensions (cm)	16 x 22 x 2.1
Editeur	G. Trédaniel
Poids du produit	370 g
Thème (santé)	Régimes
Feuilletage	https://electre-reader.bvdep.com/9782813219749
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782813221148_9782813221148_3
Libellé	Le régime SirtFood (Broché)
Thème CLIL	Régimes alimentaires