Lumière sur le yoga - La bible du yoga du maître incontesté (Poche)

Yoga
Belur Krishnamacharya Sundararaja Iyengar

Date de parution

23/02/2022

Editeur

HarperCollins

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Lumière sur le yoga

Avec plus de 600 photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama).

B.K.S. lyengar, maître de yoga hatha mondialement connu et respecté, nous initie simplement à cette science millénaire, qui apporte équilibre physique, mental et spirituel. Étape par étape, il nous aide à atteindre une santé optimale en faisant appel à l'intelligence de notre corps et de notre esprit.

Destiné aussi bien aux débutants qu'aux initiés, Lumière sur le yoga vous aidera à trouver force et souplesse, à augmenter votre concentration, votre vitalité et votre volonté pour vous épanouir sur tous les plans.

Caractéristiques
Auteur(s)	Belur Krishnamacharya Sundararaja Iyengar
Préfacier	Yehudi Menuhin
EAN	9791033911678
Catégorie produits	medecines_douces
Format	Poche
Date de parution	23/02/2022
Nombre de pages	624
ISBN	979-10-339-1167-8
Collection	HarperCollins poche : Bien-être n°335
Dimensions (cm)	11 x 18 x 3.5
Editeur	HarperCollins
Poids du produit	534 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9791033912125_9791033912125_10004
Libellé	Lumière sur le yoga - La bible du yoga du maître incontesté (Poche)