Ma box déstressée - Le coffret pour reprendre confiance en soi (Coffret)
- Livres de développement personnel
- Florian Ferreri
Date de parution
20/09/2023
Editeur
Hachette Pratique
Peur de la sonnerie du téléphone, panique dès qu’il faut dire un mot en public, sensation d'être moins bon que les autres... On a tous ressenti une ou plusieurs de ces émotions paralysantes. Et on voudrait bien s'en débarrasser... Oui, mais comment ?
A partir de son expérience personnelle, Anne-Isabelle Lucas illustre chaque situation avec humour et empathie. Le Pr Florian Ferreri, psychiatre, apporte son analyse sur des ressentis largement partagés.
| Auteur(s) | Florian Ferreri |
|---|---|
| EAN | 9782017165408 |
| Catégorie produits | developpement_personnel |
| Rayon | Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Développement personnel|Généralités Développement personnel, Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Développement personnel|Lâche prise & pensée positive |
| Titre de l'œuvre | Ma box déstressée |
| Format | Coffret |
| Date de parution | 20/09/2023 |
| ISBN | 978-2-01-716540-8 |
| Collection | Hachette famille |
| Dimensions (cm) | 15 x 22 x 3.2 |
| Editeur | Hachette Pratique |
| Poids du produit | 674 g |
| Libellé | Ma box déstressée - Le coffret pour reprendre confiance en soi (Coffret) |
| Thème CLIL | Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) |
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