Date de parution
04/09/2020
Editeur
Ed. 365
Thème (santé)
Forme généralité
Une box tendance composée de 52 cartes aux messages remplis d’exercices sportifs et encourageants !
Vous voulez vous tonifier, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous ne savez pas quel exercice faire pour muscler vos fessiers et les livres de sport vous ont toujours effrayée ? Nous avons la solution ! Découvrez 52 cartes rédigées par Gaëlle Berthelet, une amoureuse du sport, qui vont vous aider à vous dessiner le corps dont vous avez toujours rêvé, grâce à des exercices efficaces et détaillés, et des conseils sans prise de tête !
Cette Challenge Box spécial Body training, est composée de 52 exercices de gainage, de cardio et d'abdos pour faire travailler en profondeur tout son corps : le « mountain climber », la « patineuse », le « squat karaté » ou encore les « abdos bananes ». Même pas peur !
| Auteur(s) | Gaëlle Berthelet |
|---|---|
| EAN | 9782377616633 |
| Catégorie produits | bien_etre_forme_detente |
| Rayon | Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Santé, forme|Forme |
| Titre de l'œuvre | Ma challenge box - Body Training |
| Format | Coffret |
| Date de parution | 04/09/2020 |
| ISBN | 978-2-37761-663-3 |
| Collection | Ma challenge box |
| Distributeur | MDS |
| Dimensions (cm) | 11 x 14 x 2.5 |
| Editeur | Ed. 365 |
| Libellé | Ma challenge box - Body Training (Coffret) |
| Poids du produit | 250 g |
| Thème (santé) | Forme généralité |
| Thème CLIL | Vie quotidienne, Vie de la famille |
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