Méditer, jour après jour (Poche)

Méditation
Christophe André

Date de parution

05/01/2023

Editeur

Collection Proche

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" Voilà longtemps que chaque jour, je médite. Et depuis, tout a changé : une gorgée d'air, un bout de ciel, un regard, chaque instant de ma vie me nourrit. Méditer m'a transformé et va vous transformer, vous aussi. "

Christophe André offre une initiation à la méditation en 25 leçons, éclairée et enrichie par 25 chefs-d'oeuvre de la peinture. Accessible à tous, ce livre est un condensé d'art et de sagesse ; il donne aussi accès à des méditations audio lues par l'auteur. Sa lecture nous ouvre un nouveau chemin vers une vie en connexion à soi, aux autres et au monde.
Médecin psychiatre, Christophe André a été l'un des premiers à introduire la méditation dans le traitement de ses patients. Il est l'auteur de nombreux best-sellers, dont Méditer, jour après jour qui a initié à la pleine conscience plus de 700 000 lecteurs et lectrices.
" Le livre à avoir sur sa table de chevet. " Psychologies Magazine
" Un livre qui aide à vivre. " Frédéric Lenoir

Caractéristiques
Auteur(s)	Christophe André
EAN	9782493909282
Catégorie produits	developpement_personnel
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Développement personnel\|Lâche prise & pensée positive, Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Développement personnel\|Autres Développement personnel, Livre\|Poche
Titre de l'œuvre	Méditer, jour après jour
Format	Poche
Date de parution	05/01/2023
Nombre de pages	313
ISBN	978-2-493909-28-2
Dimensions (cm)	11 x 18 x 2.3
Editeur	Collection Proche
Poids du produit	230 g
Libellé	Méditer, jour après jour (Poche)
Thème CLIL	Développement personnel