Mon programme 28 jours : Rééquilibrage alimentaire, adieu pics glycémiques ! - 1 programme + 30 recettes

Mon programme 28 jours : Rééquilibrage alimentaire, adieu pics glycémiques ! - 1 programme + 30 recettes : sans culpabilité et sans pression ! (Broch

Date de parution

06/03/2024

Editeur

Larousse

Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ?
Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40 recettes, spéciale­ment conçus pour reprendre le contrôle sur votre alimentation.
 
  Je découvre les IG bas
  Je mange dans le bon ordre
  Je cuisine ce qui est bon pour moi
  Je continue à me faire plaisir !
 
Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialiste en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !

Caractéristiques
Auteur(s) Quitterie Pasquesoone
Photographe Aimery Chemin
EAN 9782036062313
Catégorie produits dietetique_regime
Format Broché
Date de parution 06/03/2024
Nombre de pages 143
ISBN 978-2-03-606231-3
Collection Mon programme 28 jours
Dimensions (cm) 20 x 25 x 1.3
Editeur Larousse
Poids du produit 430 g
Libellé Mon programme 28 jours : Rééquilibrage alimentaire, adieu pics glycémiques ! - 1 programme + 30 recettes : sans culpabilité et sans pression ! (Broch

Tout savoir sur le régime IG bas

Principes, bienfaits et conseils pour commencer

En savoir plus

Enorme, Anna Roy

Le livre incontournable de ce début d’année

Voir l'article

Bérengère Philippon & Alexa Cornu

Cuisine avec Bérengère, Bouge avec Alexia

Lire l'article


Des millions de
références en vente


Cumulez des Tickets
retrait gratuit en magasin


Tous vos produits
à prix E.LECLERC


Paiements
100% sécurisés

Options de livraisons du produit

Offre Partenaire
Vendu  9

En stock

Options de livraison
1