Plus jamais mal au ventre avec le régime fodmaps - Avec le régime FODMAPS (Broché)

Livres régimes
Pierre Nys

Date de parution

13/01/2015

Editeur

Leduc.s éditions

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Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables... et si c'était à cause des Fodmaps ?

Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs. Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas.

Tout sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi on les digère mal...
Les aliments qui contiennent des Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux, champignons...
Les aliments pauvres en Fodmaps et/ou qui aident à digérer : carotte, citrons, poulet, steak, fruits de mer...
Les trucs et astuces de cuisine pour favoriser une bonne digestion : les cuissons idéales, les épices...
Le protocole du Régime Fodmaps : retrouvez un confort digestif parfait avec notre programme en 12 semaines.
50 recettes sans Fodmaps pour en plus ne jamais manquer d'idées en cuisine !

Caractéristiques
Auteur(s)	Pierre Nys
EAN	9791028500368
Catégorie produits	dietetique_regime
Format	Broché
Date de parution	13/01/2015
Nombre de pages	334
ISBN	979-10-285-0036-8
Collection	Santé
Dimensions (cm)	15 x 21 x 2
Editeur	Leduc.s éditions
Poids du produit	437 g
Feuilletage	https://electre-reader.bvdep.com/9791028500368
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9791028505561_9791028505561_2
Libellé	Plus jamais mal au ventre avec le régime fodmaps - Avec le régime FODMAPS (Broché)