La créatine monohydrate est reconnue pour améliorer les capacités physiques lors de séries successives d’exercices très intenses de courte durée.
Naturellement produite par l’organisme, elle intervient dans la resynthèse de l’ATP (adénosine triphosphate), source d’énergie de la cellule, lors des efforts explosifs et intenses.
Or, lors de ces courtes périodes, l’organisme n’a pas le temps de régénérer son ATP, ce qui risque de limiter les performances
POUR QUELS BÉNÉFICES ?
> Produit pur : 3g/jour de créatine monohydrate pure
> Améliore les capacités physique
> Efforts explosifs et intenses
> Formule poudre à diluer très économique : 166 rations dans une seule boite
Contenu net | 500 g |
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Déclaration nutritionnelle | Pour 100 g |
Libellé | Pure Créatine Poudre - 500g |
Origine de fabrication | Autre |
EAN | 3518681002284 |
Nombre de colis | 2 |
Catégorie produits | dietetique_sportif |
Type de produit (diététique) | prise_de_masse |
Format du produit | Poudre |
Marque | Eafit |
Garantie légale de conformité | 2 ans. Produits d'occasion : dispense de fournir la preuve du défaut de conformité dans les 12 mois de la délivrance du bien. |
1 cuillère à café par jour (soit 3 g), à prendre de préférence avant l'entrainement ou le matin les jours de repos, en programme de 3 à 4 semaines à diluer dans un verre d’eau ou de jus de fruits. A utiliser en programme de 3 à 4 semaines.
Energie (kJoules) / (kcalories) | 346 kcal |
Matières grasses | 13 gramme |
Dont acides gras saturés | 7,1 gramme |
Glucides | 15 gramme |
Dont Sucres | 10 gramme |
Proteïnes | 34 gramme |
Sel | 1 gramme |
Ingrédients : Créatine monohydrate. Plus d’information
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