Régime express IG minceur - 100 recettes en moins de 15 minutes (Broché)

Livres régimes
Anne Dufour, Carole Garnier

Date de parution

16/09/2016

Editeur

Leduc.s éditions

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Régime express IG minceur

L'index glycémique, vous connaissez ? C'est le premier outil - scientifiquement validé dans le monde entier - mesurant l'impact de l'alimentation sur notre silhouette. Avec les aliments à IG bas, feu vert, vous perdez du poids et préservez votre santé ! Mais méfiez-vous de ceux à IG élevé, qui facilitent le stockage, favorisent les fringales et empêchent de fondre...

Découvrez comment faire de l'IG un allié pour affiner votre silhouette tout en protégeant votre organisme au quotidien.

5 bonnes raisons de choisir l'IG :

Aucune privation
Des aliments simples et bon marché
Gardez vos habitudes alimentaires
Pas de portions à peser ni de calories à compter
Des recettes en moins de 15 minutes, voire moins de 5

Inclus : 100 recettes express à IG bas, simples, rapides à préparer, très gourmandes et économiques + 1 semaine de menus IG minceur

Caractéristiques
Auteur(s)	Anne Dufour, Carole Garnier
EAN	9791028502607
Catégorie produits	dietetique_regime
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Santé, forme\|Régimes, Livre\|Poche
Titre de l'œuvre	Régime express IG minceur
Format	Broché
Date de parution	16/09/2016
Nombre de pages	185
ISBN	979-10-285-0260-7
Edition	Nouvelle édition
Collection	Poche
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1.2
Editeur	Leduc.s éditions
Poids du produit	162 g
Feuilletage	https://electre-reader.bvdep.com/9791028502607
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9791028507480_9791028507480_2
Libellé	Régime express IG minceur - 100 recettes en moins de 15 minutes (Broché)
Thème CLIL	Régimes alimentaires