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Réveille ta motivation ! (Broché)

  • Livres santé
  • YaniSport
    • (1 avis)
Réveille ta motivation ! (Broché)

Date de parution

28/05/2020

Editeur

Hugo Image

Thème (santé)

Forme généralité

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Vous manquez d'entrain ? Vous avez toujours une bonne excuse pour reporter votre séance de sport ? YaniSport est le coach qu'il vous faut !

La base de sa méthode : motivation et dépassement de soi. Yanis vous accompagne avec de nombreux conseils techniques et pratiques pour optimiser vos objectifs.

Plus de 40 exercices démontrés et expliqués à la portée de tous, des défis courts et intenses avec 4 niveaux évolutifs. Le coach a créé le BTC (#Bloquetoncerveau), une méthode pédagogique qui consiste à aller au bout d'une action avec un maximum de détermination, au-delà de ses capacités physiques et mentales, sans se blesser.

YaniSport réveille votre motivation avec sourire et bienveillance. Votre santé vous dit : « merci ! »

Auteur(s) YaniSport
EAN 9782755648669
Catégorie produits bien_etre_forme_detente
Rayon Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Santé, forme|Forme
Titre de l'œuvre Réveille ta motivation !
Format Broché
Date de parution 28/05/2020
Nombre de pages 140
ISBN 978-2-7556-4866-9
Distributeur Interforum
Dimensions (cm) 18 x 23 x 1.4
Editeur Hugo Image
Libellé Réveille ta motivation ! (Broché)
Poids du produit 386 g
Thème (santé) Forme généralité
Thème CLIL Entraînement sportif

Avis client

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Charte de rédaction et de modération

  • La puce

    Date de publication: 17/07/2020

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    Efficace très bon produit

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