Date de parution
12/07/2022
Editeur
Kiwi
Thème (santé)
Yoga
Enfin un livre-DVD de yoga pour tous les âges !
Ce livre-DVD, accessible à tous, présente une séance de hatha yoga spécialement conçue pour convenir aux grands débutants, quel que soit leur âge. Alors, n’ayez plus peur de vous lancer ! Le hatha yoga est un yoga lent, basé sur la conscience du mouvement, l’attention au corps et la respiration. Entre gymnastique douce, étirements et méditation, cet art millénaire a de multiples bienfaits. Une séance d’une heure est idéale pour prendre du temps pour soi, se recentrer, retrouver la paix intérieure, se reconnecter avec son moi profond et retrouver la forme.
| Auteur(s) | Jacques Choque |
|---|---|
| EAN | 9782378831905 |
| Catégorie produits | medecines_douces |
| Rayon | Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Médecines orientales|Yoga |
| Titre de l'œuvre | Soft yoga |
| Format | Broché |
| Date de parution | 12/07/2022 |
| Nombre de pages | 71 |
| ISBN | 978-2-37883-190-5 |
| Edition | Nouvelle édition |
| Dimensions (cm) | 17 x 21 x 1.1 |
| Editeur | Kiwi |
| Poids du produit | 187 g |
| Thème (santé) | Yoga |
| Libellé | Soft yoga - Juste ce qu'il faut pour garder la forme (livre-DVD) (Broché) |
| Thème CLIL | Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) |
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