Vive l'alimentation cétogène ! - + de graisses + de protéines - de glucides (Broché)

Régime cétogène, tous les livres
Alix Lefief-Delcourt, Alexandra Dalu

Date de parution

08/04/2016

Editeur

Leduc.s éditions

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+ de gras - de sucres = la révolution cétogène !

Très pauvre en glucides (c'est-à-dire en sucres sous toutes leurs formes) et très riche en protéines et en lipides (c'est-à-dire en matières grasses), l'alimentation cétogène est parfaitement adaptée à nos besoins. Sans compter qu'elle fait aussi perdre du poids !

Découvrez dans ce livre :

Les bienfaits de l'alimentation cétogène : ses effets anti-âge et sur la santé, contre Alzheimer, le cancer, le surpoids, le diabète, les maladies cardio-vasculaires...
Les dix aliments star (huile de coco, oeufs, noix de macadamia, viande, poisson, etc.) et les aliments à exclure (céréales, sucre, etc.)
Un programme en trois phases avec des menus, pour entrer en cétose
+ de 80 recettes cétogènes de l'entrée au dessert : velouté d'avocat au lait de coco, sauté de boeuf aux légumes et noix de macadamia, compotée d'aubergines aux olives noires, cream cheese à la fraise...

En bonus à télécharger : la liste des éléments à privilégier... et ceux à bannir !

Caractéristiques
Auteur(s)	Alix Lefief-Delcourt, Alexandra Dalu
EAN	9791028501983
Catégorie produits	dietetique_regime
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Santé, forme\|Régimes
Titre de l'œuvre	Vive l'alimentation cétogène !
Format	Broché
Date de parution	08/04/2016
Nombre de pages	315
ISBN	979-10-285-0198-3
Dimensions (cm)	15 x 21 x 2.3
Editeur	Leduc.s éditions
Poids du produit	424 g
Feuilletage	https://electre-reader.bvdep.com/9791028501983
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9791028506933_9791028506933_2
Libellé	Vive l'alimentation cétogène ! - + de graisses + de protéines - de glucides (Broché)
Thème CLIL	Régimes alimentaires