Date de parution
16/02/2022
Editeur
Larousse
Thème (santé)
Forme généralité
VP4S | Un ventre plat en 4 semaines !
Avoir un ventre plat... Vous en rêvez ? Suivez le programme d'entraînement de VP4S et retrouvez une sangle abdominale tonique !
4 semaines de programmes sportifs
4 séances par semaine de 20 minutes pour faire travailler les abdominaux en profondeur et en toute sécurité pour le périnée et la région lombaire. Avec différentes options afin de progresser à votre rythme.
+ 30 recettes gourmandes et faciles à digérer
Avec des aliments riches en nutriments et doux pour les intestins.
+ 10 astuces spécial ventre plat
Des conseils bien-être et anti-stress pour être en forme.
« Pas besoin de régimes ni de séances de sport intensives, faites-nous confiance, et en 4 semaines, grâce à notre méthode, vous affinerez votre taille et retrouverez un ventre ferme ! »
Conçu par Jessica Mellet et Aurélie Edmond, ce programme VP4S deviendra le meilleur allié de vos abdominaux !
| Auteur(s) | Jessica Mellet, Aurélie Edmond |
|---|---|
| EAN | 9782036016460 |
| Catégorie produits | bien_etre_forme_detente |
| Rayon | Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Santé, forme|Forme |
| Titre de l'œuvre | VP4S - Un ventre plat en 4 semaines ! |
| Format | Broché |
| Date de parution | 16/02/2022 |
| Nombre de pages | 143 |
| ISBN | 978-2-03-601646-0 |
| Collection | Santé & bien-être |
| Dimensions (cm) | 19 x 25 x 1.2 |
| Editeur | Larousse |
| URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782036016484_9782036016484_9 |
| Libellé | VP4S - Un ventre plat en 4 semaines ! (Broché) |
| Poids du produit | 524 g |
| Thème (santé) | Forme généralité |
| Thème CLIL | Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) |
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