Date de parution
01/03/2023
Editeur
J'ai lu
Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !
| Auteur(s) | Jimmy Mohamed |
|---|---|
| EAN | 9782290380086 |
| Catégorie produits | bien_etre_forme_detente |
| Rayon | Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Santé, forme|Généralités Santé, Livre|Poche |
| Titre de l'œuvre | Zéro contrainte |
| Format | Poche |
| Date de parution | 01/03/2023 |
| Nombre de pages | 281 |
| ISBN | 978-2-290-38008-6 |
| Collection | J'ai lu n°13734 : Bien-être |
| Dimensions (cm) | 11 x 18 x 1.6 |
| Editeur | J'ai lu |
| Libellé | Zéro contrainte - Surtout, ne changez rien ! (Poche) |
| Poids du produit | 214 g |
| Thème CLIL | Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) |
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