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La nouvelle chrononutrition illustrée (Poche)

  • Livres régimes
  • Alain Delabos
    • (3 avis)
La nouvelle chrononutrition illustrée (Poche)

Date de parution

12/02/2020

Editeur

Le Livre de poche

Thème (santé)

Régimes

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La nouvelle chrononutrition®

Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® !

  • Une méthode d'alimentation naturelle et de réorganisation des repas
  • Des recommandations pour calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et apprendre à choisir vos aliments.
  • Plus de 30 recettes savoureuses et gourmandes pour mettre en pratique la Chrononutrition®.

Auteur(s) Alain Delabos
EAN 9782253238133
Catégorie produits dietetique_regime
Rayon Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Santé, forme|Régimes, Livre|Poche
Titre de l'œuvre La nouvelle chrononutrition illustrée
Format Poche
Date de parution 12/02/2020
Nombre de pages 252
ISBN 978-2-253-23813-3
Collection Le Livre de poche n°35680 : Pratique
Numéro dans la collection 35680
Distributeur Hachette Livre
Dimensions (cm) 11 x 18 x 1.8
Editeur Le Livre de poche
Poids du produit 282 g
Thème (santé) Régimes
Libellé La nouvelle chrononutrition illustrée (Poche)
Thème CLIL Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

Avis client

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Charte de rédaction et de modération

  • Coco1338

    Date de publication: 27/03/2024

    Acheteur vérifié

    Très bien

    Livre très bien fait et écrit, reste plus qu'à ce lancer.

  • LaTaupe18

    Date de publication: 26/12/2020

    Acheteur vérifié

    indispensable pour bien commencer

    une aide precieuse pour bien commencer une nouvelle nutrition

  • Iza14

    Date de publication: 15/09/2020

    Acheteur vérifié

    Bien se nourrir

    J'ai enfin trouvé comment bien me nourrir. Et je mincis. Livre très enrichissant.

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