Marathon Food - Recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances (Cartonné)
- Livres recettes minceurs
- Nicolas Aubineau
Collection
In & out
Editeur
Mango
Date de parution
17/03/2017
Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation !
Envie de courir un marathon ? Découvrez la Marathonfood et améliorez vos performances grâce à un programme et des recettes adaptées. Avant, pendant et après la course, la préparation d’un marathon passe d’abord par une alimentation spécifique.
Nicolas Aubineau, diétiticien-nutritionniste du sport, vous explique comment ajuster vos repas, encas ou même boissons à vos entraînements, et vous donne ses astuces pour éviter les blessures et être au top de sa forme !
Votre corps vous dira merci !
| Auteur(s) | Nicolas Aubineau |
|---|---|
| Collection | In & out |
| Editeur | Mango |
| Distributeur | MDS |
| Format | Cartonné |
| Date de parution | 17/03/2017 |
| ISBN | 978-2-317-01574-8 |
| Dimensions (cm) | 17 x 22 x 2.2 |
| Titre de l'œuvre | Marathonfood |
| Catégorie produits | cuisine_et_vins |
| Nombre de pages | 122 |
| Rayon | Livre|Loisirs, Vie pratique|Cuisine & Vins|Cuisine diététique et bio |
| URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782317016943_9782317016943_1 |
| Poids du produit | 480 g |
| Photographe | Fabrice Besse |
| Thème livre de cuisine | Cuisine diététique et bio |
| Libellé | Marathon Food - Recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances (Cartonné) |
| EAN | 9782317015748 |
| Thème CLIL | Cuisine actuelle et tendances |
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