Date de parution
04/01/2024
Editeur
Solar
Thème (santé)
Sommeil
La naturopathie pour apprendre à lâcher-prise, pour nettoyer le corps et pour retrouver une santé débordante de vitalité !
Venir à bout des petits " coups de mou ", passagers ou chroniques, c'est possible ! Grâce aux solutions naturelles que proposent la naturopathie, booster corps et esprit toute l'année n'a rien de magique. Son secret ? Une alimentation healthy ! Au programme, nutrithérapie, phytothérapie, detox... et autant d'exercices de relaxation adaptés à tous pour retrouver un mode de vie sain et essentiel. Prendre soin de soi, c'est la promesse de vivre sa vie avec intensité !
Au programme :
Un programme alimentaire pour faire le plein de nutriments et chouchouter la microbiote : aliments gutfriendly, recettes healthy...
Une routine pour rééquilibrer la santé physique et mentale: jus thérapeutiques, plantes adaptogènes...
Des rituels bien-être, du matin jusqu'au soir pour forcer le repos : méditations guidées, astuces pour un sommeil réparateur...
Une cure vitalisante et drainante pour booster son energie : detox, repas healthy sur 21, jours...
| Auteur(s) | Julie Pradines |
|---|---|
| EAN | 9782263186394 |
| Catégorie produits | bien_etre_forme_detente |
| Rayon | Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Santé, forme|Sommeil |
| Titre de l'œuvre | Mon Cahier Antifatigue NED |
| Format | Broché |
| Date de parution | 04/01/2024 |
| Nombre de pages | 110 |
| ISBN | 978-2-263-18639-4 |
| Edition | Nouvelle édition |
| Collection | Mon cahier |
| Dimensions (cm) | 17 x 22 x 0.8 |
| Editeur | Solar |
| URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782263187599_9782263187599_3 |
| Libellé | Mon Cahier Antifatigue NED (Broché) |
| Poids du produit | 202 g |
| Thème (santé) | Sommeil |
| Thème CLIL | Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) |
Des millions de
références en vente
Cumulez des Tickets
retrait gratuit en magasin
Tous vos produits
à prix E.LECLERC
Paiements
100% sécurisés
Options de livraisons du produit
En stock
Livraison en magasin OFFERTE - Prévue entre 25/04/25 et 26/04/25
Livraison à domicile standard à partir de 3€ - Prévue entre 26/04/25 et 28/04/25
Livraison en point relais express dès 13h à partir de 4,90€ - Prévue le 25/04/25
Livraison à domicile express dès 13h à partir de 9,90€ - Prévue le 25/04/25
Vendu par E.Leclerc