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Mon journal 5 minutes (Cartonné)

Mon journal 5 minutes (Cartonné)

Date de parution

25/06/2019

Editeur

Alisio

Thème (santé)

Développement personnel généralité

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Vous êtes-vous déjà réveillé plein(e) d'énergie avec la sensation que tout était possible ?

Conçu à partir des dernières recherches en psychologie positive, ce journal déjà adopté par 500 000 personnes va vous permettre de cultiver durablement cette sensation et de prendre votre vie en main pour devenir la personne que vous rêvez d'être.

Il a en effet été démontré qu'un degré élevé de gratitude permettait :

  • d'intensifier ses émotions positives ;
  • de se sentir moins seul ;
  • d'agir avec plus de générosité et de compassion ;
  • de renforcer son système immunitaire*.

Développez votre bien-être, stimulez votre réflexion et augmentez votre productivité en seulement 5 minutes par jour grâce à des rituels positifs qui vous aideront à réussir tout ce que vous entreprendrez.

« Ce journal est l'un des moyens les plus simples que j'ai trouvés pour me sentir mieux et plus heureux chaque jour. Tant en termes d'accomplissement personnel que de résultats concrets et mesurables. »
Tim Ferriss, auteur des best-sellers La Semaine de 4 heures et Les Outils des géants

Auteur(s) Alex Ikonn, Ramdas Uj
EAN 9791092928891
Catégorie produits developpement_personnel
Rayon Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Développement personnel|Généralités Développement personnel, Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Développement personnel|Lâche prise & pensée positive
Titre de l'œuvre Mon journal 5 minutes
Format Cartonné
Date de parution 25/06/2019
Nombre de pages 263
ISBN 979-10-92928-89-1
Distributeur Dilisco
Dimensions (cm) 13 x 22 x 2.5
Editeur Alisio
Poids du produit 417 g
Thème (santé) Développement personnel généralité
Libellé Mon journal 5 minutes (Cartonné)
Thème CLIL Développement personnel

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Charte de rédaction et de modération

  • yoan64

    Date de publication: 05/06/2020

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    Le produit: Mon journal 5 minutes, un classique du développement personnel. Très beau Un livre relié, avec couverture en tissu rigide. Livraison: 1 mois car en rupture de stock. Emballage: Livre bien protégé, colis de qualité.

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